KATHLEEN KARIUS
INTEGRATIVE FUNCTIONAL NUTRITION AND WELLBEING
THERAPIE DER ERNÄHRUNG
ENTDECKEN SIE DIE KRAFT EINES FUNKTIONELLEN, SYSTEMBASIERTEN ERNÄHRUNGSANSATZES
Mein schrittweiser Ansatz für Ihre Gesundheit ist umfassend und führt zu persönlichen Erkenntnissen, tieferem Verständnis und effektiven, umsetzbaren Strategien. Ich arbeite an Ihrer Seite und begleite Sie bei der Umsetzung nachhaltiger Veränderungen, die auf Ihre individuelle Gesundheitsreise zugeschnitten sind. Um die bestmögliche Betreuung zu gewährleisten, beziehe ich mich kontinuierlich auf Primärforschung und aktualisiere mein Wissen durch laufende berufliche Weiterbildung und akademische Kurse.
SCHRITT 1: ERSTGESPRÄCH
ENTDECKUNG IHRER GESUNDHEITSMUSTER UND WICHTIGSTEN PRIORITÄTEN
Diese Beratung dient dazu, Sie und Ihre individuelle Situation umfassend kennenzulernen – Ihre gesundheitliche Vorgeschichte, Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil sowie mögliche Herausforderungen, mit denen Sie derzeit konfrontiert sind. Gemeinsam identifizieren wir erste praktische Schritte, um Ihre Gesundheit gezielt zu optimieren. Vor dem Termin erhalten Sie einen Gesundheits- und Lebensverlaufsfragebogen sowie ein 3-Tage-Ernährungsprotokoll, die Sie bitte vorab ausfüllen.
Dieser Termin beinhaltet:
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Eine 60-minütige Beratung – online, persönlich vor Ort oder telefonisch
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Die Durchsicht Ihrer ausgefüllten Unterlagen sowie ggf. vorhandener Testergebnisse
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Ein ausführliches Gespräch über Ihre Gesundheitsgeschichte, Ernährung, Lebensgewohnheiten, Nahrungsergänzungsmittel und Ihre Ziele
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Eine erste Einschätzung Ihrer aktuellen Symptome und gesundheitlichen Muster
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Eine ausführliche schriftliche Zusammenfassung unseres Gesprächs (innerhalb von 72 Stunden), inklusive:
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Einer übergeordneten Analyse Ihrer Körpersysteme nach dem Ansatz der funktionellen Medizin zur Identifikation zentraler Unterstützungsbereiche
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Einem individuell abgestimmten Gesundheitsprotokoll mit klaren, umsetzbaren und personalisierten Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil und Nahrungsergänzung sowie ergänzenden Ressourcen
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Empfehlungen zu optionalen nächsten Schritten und möglichen weiterführenden Tests zur Unterstützung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens
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Für alle, die bereit sind, kontinuierlich an ihrer Gesundheit zu arbeiten und nachhaltige Fortschritte zu erzielen, können Folgetermine empfohlen werden.
SCHRITT 2: UMFASSENDES UNTERSTÜTZUNGSPROGRAMM
UMSETZUNG TIEFGRÜNDIGER ERKENNTNISSE UND ZIELGERICHTETER STRATEGIEN
Dieses Paket baut auf Ihrem Erstgespräch auf und bietet einen tiefergehenden, umfassenden Ansatz zur Unterstützung Ihrer langfristigen Gesundheit. Durch unsere fortlaufende Zusammenarbeit können wir die Ursachen Ihrer gesundheitlichen Herausforderungen genauer erkennen und Schritt für Schritt gezielte Strategien entwickeln, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. In drei 60-minütigen Folgesitzungen vertiefen wir die Erkenntnisse aus Ihrem Erstgespräch und erstellen einen ganzheitlichen, umsetzbaren Plan, begleitet von fortlaufender Unterstützung, um sicherzustellen, dass die Empfehlungen praktisch, nachhaltig und an Ihre sich entwickelnden Bedürfnisse angepasst sind.
Dieses Paket beinhaltet:
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Drei 60-minütige Folgesitzungen – online, persönlich vor Ort oder telefonisch
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Zugang zu einem privaten Kundenportal für sichere Kommunikation, Ressourcen und Terminverwaltung
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Einen fortlaufenden, kooperativen, schrittweisen Ansatz, der auf Ihre Ziele und Ihren Zeitplan abgestimmt ist, einschließlich:
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Einer ausführlichen schriftlichen Zusammenfassung unseres Gesprächs (innerhalb von 72 Stunden) nach jeder Sitzung
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Überprüfung Ihres Fortschritts und vorhandener Testergebnisse
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Ergänzungen und Anpassungen Ihres Gesundheitsprotokolls entsprechend Ihrer sich entwickelnden Bedürfnisse
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Klare, umsetzbare und personalisierte Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil und Nahrungsergänzung, ergänzt durch unterstützende Ressourcen
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Unterstützung per E-Mail und Chat zwischen den Sitzungen, um Fragen oder Anliegen zu klären
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Zusammenarbeit mit Ihrem medizinischen Team, Familienmitgliedern oder Betreuern nach Wunsch
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Empfehlungen zu optionalen nächsten Schritten, unterstützenden Therapien und Tests zur Förderung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens
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FUNKTIONELLE TESTUNTERSUCHUNGEN (SOFERN ANGEZEIGT*)
Zur Unterstützung der Darm-, Leber-, Immun-, Stoffwechsel-, Hormon- und Zellgesundheit – und zur gezielten Steuerung personalisierter Maßnahmen – können funktionelle Medizin-Tests empfohlen werden. Diese Tests, darunter Speichel-, Urin-, Blut-, Stuhl- und Haaruntersuchungen, werden ausgewählt, wenn sie klinisch angezeigt sind, basierend auf Ihrer Gesundheitsgeschichte, Ihren aktuellen Symptomen und Zielen. Sie sollen Klarheit schaffen und umsetzbare Erkenntnisse für Ihren individuellen Wellness-Plan liefern und werden separat in Rechnung gestellt.
*Zusätzliche Kosten fallen an.
Wichtig: Dieses Paket muss innerhalb von 12 Monaten nach dem Kauf genutzt werden.
SCHRITT 3: ERWEITERTE BETREUUNG
FORTLAUFENDE UNTERSTÜTZUNG, ÜBERWACHUNG UND OPTIMIERUNG
Für Klient:innen mit chronischen oder komplexen gesundheitlichen Herausforderungen bietet die erweiterte Betreuung strukturierte Unterstützung durch personalisierte Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil, regelmäßige Fortschrittskontrollen und Check-ins. So bleibt Ihr Wellness-Plan effektiv, auf Ihre sich entwickelnden Bedürfnisse zugeschnitten und im Einklang mit Ihren langfristigen Gesundheitszielen.
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Nach Abschluss von Schritt 1 und 2 haben Sie die Möglichkeit, Ihre Betreuung fortzusetzen durch:
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Buchung zusätzlicher Pakete des Umfassenden Unterstützungsprogramms
Für Klient:innen, die kontinuierliche Unterstützung und Begleitung benötigen, können zusätzliche Folgeprogramme in regelmäßigen Abständen gebucht werden. -
Buchung von Extended-Care-Terminen
Einzelne Extended-Care-Sitzungen können bei Bedarf gebucht werden, um den Fortschritt zu überprüfen, den Plan anzupassen oder spezifische bzw. neue gesundheitliche Anliegen zu besprechen.